तुलसी के इतने फायदे जानकर आप दंग रह जाएंगे

 तुलसी का उपयोग भारत में दीर्घकाल से आयुर्वेद के रूप में किया जा रहा है तुलसी का वर्णन भारतीय संस्कृति के चेहरे पुरातन ग्रंथ वेदों में भी तुलसी के गुना एवं उसकी उपयोगिता का वर्णन मिलता है हिंदू धर्म के लोग ज्यादातर तुलसी को अपने घरों में या गमले में लगाते हैं भारत के कई राज्यों में तुलसी की खेती भी की जा रही है जब तुलसी की फसल काटने लायक हो जाती है तब इसे काट लिया जाता है और इससे विभिन्न रोगों की तरह-तरह की आयुर्वेदिक औषधि तैयार की जाती है तुलसी का पौधा हिंदू धर्म में बहुत ही पवित्र माना गया है मान्यता है की ग्रहण पड़ने पर किसी भोजन में तुलसी के पत्ते डालकर खाने से ग्रहण का प्रभाव कम हो जाता है

तुलसी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जात पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में काफी मदद करते हैं जैसे तुलसी में पाए जाने वाले प्रमुख तत्व निम्न है जैसे लिनालोल, यूजेनोल, पिनीन, उसेमीन, अस्ट्रागोल, आदि| तुलसी के पत्तों की तासीर गर्म होती है इसलिए इसका प्रयोग सब्जा के रूप में अधिकतर किया जाता है सब्जा तुलसी के बीजों से बनाया जाता है

यौन संबंधी रोगों में लाभदायक

• शीघ्रपतन मैं तुलसी के बीज 5 ग्राम रोजाना रात को गर्म दूध के साथ लेने से शीघ्रपतन की समस्या दूर हो जाती है

• नपुंसकता में तुलसी के पंच ग्राम बीज रोजाना रात को गर्म दूध के साथ लेने से नपुंसकता दूर होती है और यौन शक्ति में काफी बढ़ोतरी होती है

• मासिक धर्म में होने वाले अनियमित को तुलसी से दूर किया जा सकता है जिस जिस दिन पीरियड आए और जिस दिन पीरियड खत्म हो इन दिनों मे 5-5 ग्राम तुलसी के बीज सुबह शाम दूध या पानी के साथ लेने से मासिक धर्म की अनियमित दूर होती है और प्रेगनेंसी कंसीव करने में भी आसानी होती है

बुखार में उपयोगी

• तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर इसका काढ़ा बनाकर पीने से वायरस और मलेरिया जैसे बुखार में राहत मिलती है इस कार्य को सुबह शाम दोपहर ले सकते हैं

किडनी के लिए उपयोगी

• तुलसी किडनी स्वस्थ को बनाए रखती है तुलसी का रस पथरी और किडनी की अन्य समस्याओं को बहुत ही फायदा पहुंचती है। 

हृदय रोगों में उपयोगी

• तुलसी का सेवन करने से हृदय रोगों में काफी सुधार होता है और यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती है

सर्दी जुखाम में उपयोगी

• सर्दी जुखाम में राहत के लिए तुलसी की पत्तियां कलाइयां चाय में डालकर पीने से सर्दी जुखाम में जल्दी आराम मिलता है और नाक बंद नहीं होने देते

मधुमेह में उपयोगी

• तुलसी मधुमेह रोगियों के लिए काफी हद तक मदद पहुंचती है और यह ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है

पाचन तंत्र में उपयोगी

• तुलसी पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करती है यह गैस अपच एसिडिटी को कंट्रोल करने में हमारी मदद करती है

सांस संबंधित समस्याओं में उपयोगी

• तुलसी साथ संबंधी समस्याओं में काफी हद तक मदद करती है यह दम तथा ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं में हमारी काफी मदद करती है और यह सांस फूलने नहीं देती

प्रति रक्षा तंत्र 

• तुलसी प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने में बहुत उपयोगी है जब हमारा प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होगा तो छोटे-मोटे रोग हमारी बॉडी को नुकसान नहीं पहुंचा सकते

तनाव कम करने में उपयोगी

• तुलसी तनाव को काम करती है तथा हमारी बॉडी को रिलैक्स करने में मदद करती है क्योंकि यह हार्मोन के बैलेंस को बनाए रखती है

घाव में तुलसी का उपयोग

• तुलसी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसलिए यह घाव भरने में भी हमारी मदद करती है

Conclusion

यदि आप तुलसी का नियमित सेवन करेंगे तो आपको रोगों में जरूर ही लाभ मिलेगा तुलसी का साइड इफेक्ट नेक बराबर है इसे हम पानी में डालकर भी पी सकते हैं healthsafar.inआपकी निरोगी जीवन शैली की ईश्वर से कामना करता है धन्यवाद